节气丨 高温迎“芒种” 麦熟杏黄热浪来

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芒种,又名“忙种”,是二十四节气之第九个节气,夏季的第三个节气。这个时节适宜晚稻等谷类作物种植,


所以“芒种”就是“有芒之谷类作物可种”的意思。农事耕种以这一时节为界,它是古代农耕文化对于节令的反映。


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芒种·三候 

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我国古人根据对大自然的观察,将“芒种”分为三候:


一候:节气开始时,螳螂在上一年深秋产的卵因感受到阴气初生而破壳生出小螳螂;


二候:喜阴的伯劳鸟开始在枝头出现,并且感阴而鸣;


三候:在芒种的最后一个时段, 能够学习其它鸟叫的反舌鸟,却因感应到了阴气的出现而停止了鸣叫。


“芒种”期间,太阳将逐日靠近它在北半球运行轨迹的最北端,北半球白昼时间最长的日子也就快要到了。所以“芒种”也是处在转折期的一个节气。



芒种·天气

“芒种是进入夏季的第三个节气,气象资料显示,徐州地区在此时节的一个显著特点是,气温升高,天气炎热。近几日来,在暖高压的控制下,徐州地区气温也确实已经迈入上涨之路。气象专家,芒种节气期间,我市气温上升将更为明显,与小满节气相比,平均气温将高出了5℃以上,暑气更甚。



芒种·养生

芒种时节的一个显著特点是天气更热,气温更高,湿度更大。


养生专家提醒说,要注意及时补水,以防脱水和中暑,尤其是即将参加高考和中考的广大考生和家长,更要密切关注天气变化;饮食应以清淡、质软、易消化为主,如黄瓜、西红柿、牛肉、荞麦、豆类等,这些食物既能清热、防暑、敛汗,还能增进食欲;起居上顺应昼长夜短的季节特点,晚睡早起,中午小憩,少吹空调,适当运动。


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